November 24, 2020

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5 गलतियाँ जो आप मास्क पहनते समय कर रहे हैं

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कोरोना वायरस महामारी के प्रकोप के बाद हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग बन गया है। मास्क आपको संक्रामक बीमारी कोविद -19 को गलती से फैलने या पकड़ने से रोकने में मदद करने के लिए हैं। यह स्पष्ट होता जा रहा है कि सभी लोगों को सार्वजनिक रूप से बाहर निकलते समय मास्क पहनना चाहिए। मास्क लगाने से पहले, हमें अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित हैंड रगड़ या साबुन और पानी से साफ करना चाहिए। यदि आप इस महामारी के दौरान अपने मुखौटे सही तरीके से नहीं पहनते हैं, तो आपके कोविद -19 के फैलने और पकड़ने का जोखिम बढ़ जाता है।

कोविद -19 के प्रसार को रोकने में मदद करने के लिए, आपको अपने मास्क को सही तरीके से लगाने की आवश्यकता है और इस सरल गलतियों को करने से बचें

1. आपका फेस मास्क केवल आपके मुंह को कवर करता है

यदि आपका मुखौटा केवल आपके मुंह को कवर करता है, तो आप इसे गलत कर रहे हैं। और आपके बीमार होने या किसी और के बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपकी नाक मास्क द्वारा कवर नहीं की जाती है, तो आपके पास मास्क से ही जोखिम का प्रदूषण होता है, जो इसके बाहरी भाग पर कीटाणुओं और बूंदों को इकट्ठा करता है।

2. आपका मास्क आपके शरीर के संपर्क में आता है

यदि कोरोना वायरस आपके कपड़े, चेहरे या शरीर पर हो जाता है, और आपका ढीला मास्क उन चीजों को छूता है, तो यह भी एक समस्या है। सुनिश्चित करें कि आपके मास्क का उपयोग केवल आपकी नाक को ढंकने के लिए किया जाता है और यह सिर्फ आपके गले में लटका हुआ नहीं होना चाहिए। मास्क को ठीक से लगाने या उतारने के लिए, आपको पर्याप्त सावधानी बरतने की ज़रूरत है ताकि ईयरलोप या संबंधों को पकड़कर मास्क के सामने को न देखें। एक बार जब आप मास्क उतार देते हैं, तो आप फेसमास्क को एक ज़िपलॉक बैग या अलग कंसीलर क्षेत्र में रख सकते हैं।

3. आपका मास्क आपके चेहरे पर अगर ढीला है

जब ठीक से पहना जाता है, तो एन 95 श्वासयंत्र जो डॉक्टरों का उपयोग करते हैं, चेहरे पर बारीकी से फिट होते हैं। लेकिन अगर आप सर्जिकल मास्क या होममेड क्लॉथ मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो आप पक्षों को शिथिल कर सकते हैं।

4. आपके चेहरे के मास्क में केवल आपकी नाक की नोक शामिल है

अपने नाक के पुल पर अपने मास्क को रखना महत्वपूर्ण है, इसके अंत में नहीं, ताकि आप अपने पास मौजूद मुखौटे के साथ सबसे अच्छी सील बना सकें। यदि आप बस अपनी नाक की नोक को कवर कर रहे हैं, तो हवा में आने और बाहर जाने में सक्षम होने के लिए अपने मास्क के शीर्ष पर बड़े वायु अंतराल को छोड़ने के लिए जा रहा है।

5. यदि आप इसका पुन: उपयोग करते हैं तो आप अपने मास्क को ठीक से साफ नहीं करते हैं

सुनिश्चित करें कि यदि आप अपने मुखौटे का पुन: उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो यह एक और संदूषण क्षेत्र नहीं बनता है। आपको हमेशा उपयोग के बाद अपने मास्क को धोना चाहिए, साथ ही यह भी जानना चाहिए कि “रोकथाम इलाज से बेहतर है।”